ZurückFitness Trainer A-Lizenz mit ärztl. Prüfung

Sie betreuen gesundheitsorientierte Fitness-Sportler und Leistungstrainierende. Der Lehrgang „Fitnesstrainer/in-A-Lizenz" erlangen sie umfassende Qualifikation für die gesamtsportliche Leitung eines Fitness- oder Sportbetriebes, sowie aller Bereiche des leistungsorientierten Fitnesstrainings und auch des Bodybuildings.
Die Voraussetzung zur Teilnahme ist die Fitness Trainer B-Lizenz oder langjährige praktische Erfahrungen, durch eine Tätigkeit in einer Fitness-/Sportanlage oder einem anderen verwandten Beschäftigungsfeldes.

Lehrgangsinhalte:

Laktatmessung
Fettmessung

Fitness
- Allgemeine und spezielle Trainingslehre
- Gerätehandling

Ernährung
- Anatomische und leistungsphysiologische Grundlagen
- Nährstoffempfehlungen
- Präventive Ernährungsempfehlungen
- Vergleich verschiedener Ernährungsformen

Cardiofitness
- Einführung in das Cardiotraining
- Motorische Fähigkeit Ausdauer
- Sportmedizinische Grundlagen des Ausdauertrainings
- Leistungsdiagnostik – Ausgewählte Ausdauertests
- Gerätehandling
- Planung des Cardiotraining

Leistungssport Body-Training
- Medizinische Grundlagen
- Training und Ernährung im Bodybuilding
- Nährstoffverteilung in der Wettkampfvorbereitung
- Supplements (Nahrungsergänzungen)
- Dopingproblematik











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Klassik - Fitness Trainer A-Lizenz - 2 WE - Preis 749,00 € + 100,00 € ärztl. Prüfung

Kurs Berlin
13.02.10 - 14.02.10
20.02.10 - 21.02.10		 Kurs Berlin
20.03.10 - 21.03.10
27.03.10 - 28.03.10
Kurs Berlin
24.04.10 - 25.04.10
01.05.10 - 02.05.10		 Kurs Berlin
29.05.10 - 30.05.10
05.06.10 - 06.06.10
Kurs Berlin
03.07.10 - 04.07.10
10.07.10 - 11.07.10		 Kurs Berlin
07.08.10 - 08.08.10
14.08.10 - 15.08.10
Kurs Berlin
04.09.10 - 05.09.10
11.09.10 - 12.09.10		 Kurs Berlin
02.10.10 - 03.10.10
09.10.10 - 10.10.10
Kurs Berlin
06.11.10 - 07.11.10
13.11.10 - 14.11.10		 Kurs Berlin
11.12.10 - 12.12.10
18.12.10 - 19.12.10

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Special - Fitness Trainer A-Lizenz - 4 Powertage - Preis 749,00 € + 100,00 € ärztl. Prüfungsgebühr

Kurs Berlin
13.02.10 - 16.02.10		 Kurs Berlin
20.03.10 - 23.03.10
Kurs Berlin
24.04.10 - 27.04.10		 Kurs Berlin
29.05.10 - 01.06.10
Kurs Berlin
03.07.10 - 07.07.10		 Kurs Berlin
07.08.10 - 10.08.10
Kurs Berlin
04.09.10 - 07.09.10		 Kurs Berlin
02.10.10 - 05.10.10 
Kurs Berlin
06.11.10 - 09.11.10		 Kurs Berlin
11.12.10 - 14.12.10