Osteoporosetrainer mit ärztl. Prüfung

Dichtes Wissen um spröde Knochen - Richtige angeleitete Bewegung beugt vor. Für Osteoporose als juvenile Erkrankung wird der Grundstein schon in jungen Jahren gelegt. In den meisten Fällen wird erst bei einem rapiden Absinken der Knochendichte reagiert. Hierfür muss es in der Prävention geschulte Fachleute geben, die die Fähigkeit haben Gruppen effektiv anzuleiten und das Wissen über die richtige Intensität. Organisation und Durchführung spezifischer Osteoporose Kurse erfordern eine sorgfältige und umfassende Planung. Für die Umsetzung eines qualifizierten Osteoporose-Konzepts werden mittels des Lehrgangs die Grundlagen gelegt. Neuste Studien haben jedoch gezeigt, dass ein gezieltes Krafttraining zu einem wesentlich besseren Erfolg führen kann, denn Knochen reagieren auf Druck und Zug. Der Lehrgang richtet sich an Personen, die im Gesundheitsbereich tätig sind und ihr Wissen um ein Spezialgebiet erweitern wollen. Da häufig angebotene „Osteoporose-Gymnastik" bei weitem die geforderten Intensitäten nicht erreicht, besteht ein Bedarf das Wissen zu aktualisieren und um kreative und effektive Inhalte zu erweitern. Lehrinhalte Auszug: - Osteoporose Entstehung - Osteoporose Anzeichen - Osteoporose-Prävention und Sport/Training - Biomechanik der Wirbelsäule - spezielle Ernährung - Sportpädagogische Prinzipien - Einsatztraining mit Kleingeräten - Muskeltraining/Mobilisierung - Entspannungstechniken - Rückengerechte, alltägliche Verhaltensweisen - Koordination ...

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